Dupla tolódzkodó
Funkció:
Mozgáskoordinációt javító eszköz. Váll és hasizmok erősítése, valamint hátizomzat kondíciójának javítása.
Alkalmazás:
Nyomja fel a testét a karjával a rúdon támaszkodva. Karja legyen nyújtott állapotban, majd lábát húzza fel, hogy testével derékszöget zárjon be. Mindig a személy egyéni kondíciójától függ. Javaslunk 3-szor 5 nyújtást 5 másodperces pihenőkkel. Ez egy erőgyakorlat, amit végezzen úgy, hogy ne erőltesse túl magát! Ha fájdalmat érez, hagyja abba a gyakorlatot!
Figyelmeztetés:
12 év alatti gyerekek csak felnőtt felügyelete mellett használhatják
Szállításra és szükség esetén telepítésre egyedi árajánlatot adunk!
|
- Eszköz méret (szélesség* hosszúság* magasság) |
1.8×0.6×1.4m |
|
- Össz terület igény (szabad mozgási térrel) |
17 m2 |
|
- Minimális testmagasság |
140 cm - ez alatti magasság esetén használat csak felnőtt felügyelettel |
|
- Biztonsági szabvány megfelelőség |
EN16631 |
|
- Beton alapok mérete / száma |
50*50*70 cm /1db - Talpas ; csavarozott |
|
- Szabadesési magasság |
0.7 m |
|
- Talajtakarás minimális elvárás |
nincs szükség speciális ütéscsillapításra |
