Ugrálókötél, fonatolt, többféle színben, 300 cm

Az ugrálókötél az elmúlt évtizedekben a gyerekjátékból lépett elő a komoly sporteszközzé. Minek köszönheti a nagy népszerűséget?

Az egyik oka, hogy az edzőtermek mellett akár a szabadban, vagy otthon is lehet használni. Így a felhasználási lehetőségei megnőttek. Ráadásul kicsi eszközről van szó és nincs időhöz kötve a használata.
A másik, hogy egyre több edzésprogram részét képezi. A használat során olyan ritmikus mozgásformát igényel, aminek köszönhetően átmozgatja a teljes testet, fejleszti a mozgáskoordinációs képességet, az egyensúly érzékelést és az állóképességet, valamint a szív- és az érrendszert karban tartja.
A harmadik oka, hogy a fogyáshoz is kiválóan alkalmazható, ugyanis egy óra ugrálókötelezéssel akár 800-1000 kalóriát is el lehet égetni!
Végül, de nem utolsó sorban azért is lett népszerű, mert a többi sportszerrel szemben sokkal barátságosabb áron lehet hozzájutni.

Az ugrálóköteleknek 4 nagy csoportja van: az alap, a gyorsasági, nehezíthető és a gyöngyös. Ez az ugrálókötél az alap csoportba tartozik.

A fa markolatú, fonatolt kötél kialakításának köszönhetően kültéri és beltéri használatra kiválóan alkalmas. Ideális választás azok számára, akik általános felhasználásra akarják használni ezt az eszközt. Használatával kalóriát égethetünk, mentális fittséget érhetünk el, valamint a láb, a térd és a comb izmait tudjuk erősíteni

Termékelőnyök

Az ugrálókötél pozitív oldala

• nem terheli az izületeket
• fejleszti a mozgáskoordinációt és az egyensúlyérzéket
• jótékony hatással van a szív- és érrendszerre
• egész testet átmozgatja
• erősíti az izmokat, rugalmassá teszi azokat
• kis helyen is elfér, bárhol használható
• edzettségi szinttől függetlenül használható
• zsírégető hatása van
• óránként akár 800-1000 kalóriát égethető el
• olcsó

Hol használjuk a terméket?

Gumiból készült kötélnek köszönhetően kültéri és beltéri használatra is kiválóan alkalmas. Az anyaga révén jobban bírja a gyűrődést, így jobban ellenáll a kültéri edzéseknek.

Mekkora ugrálókötél ajánlott?

Hogy milyen hosszú ugrálókötelet érdemes beszerezni, azt az alábbi módon lehet megállapítani:
Rá kell állni egy lábbal a kötél közepére, majd fel kell húzni a két végét. Ha a gyorsaság számít, akkor a csípőig kell érnie a kötélnek. Amennyiben ugrálásra akarjuk használni, úgy a mell alattig kell, hogy érjen. Végül, ha akrobatikus célokra akarjuk használni, akkor a köldök a maximális magasság hozzá.
Ha otthon végezhető edzésre vágyik, úgy az alábbi termékeinket ajánljuk figyelmébe:

Tárolás

• Kis helyen is elfér
• Könnyen szállítható

MŰSZAKI ADATOK